As duas principais inspirações de meu trabalho em educação do movimento vem de um método criado pela osteopata e fisioterapeuta belga Godelieve Denys-Struyf e de uma proposta de desenvolvimento motor formulada pelas fisioterapeutas francesas Marie-Madeleine Béziers e Suzanne Piret.
- O que é o Método Cadeísta GDS?
Com Madame Godelieve aprendi a ler o que o corpo diz e a encontrar o terreno de predisposições. O método das cadeias musculares e articulares GDS traz as pistas para uma leitura psicocomportamental a partir das formas do corpo e da orientação postural – ou seja, a partir da investigação do grau de ativação e de tensão de certas cadeias musculares. Essas pistas vão revelando, no decorrer de uma série de sessões, informações sobre a constituição inata de cada um e sobre aquilo que resultou dos conteúdos adquiridos no decorrer da existência do indivíduo. A combinação dessas duas categorias de informação irá circunscrever um terreno de potencialidades, tendências e predisposições que será então trabalhado de acordo com as singularidades e auto descobertas de cada um.
- Um pouco sobre o método de coordenação motora de Piret&Béziers
Com Madame Béziers aprendi que o corpo em movimento segue um princípio de organização fundamental que modela nossa anatomia – gestos e movimentos de base, anatômicos e também adquiridos modelam o formato de nossos corpos. Aqui, a motricidade humana é vista de uma forma integrada – a dinâmica do movimento, em sua coordenação ou descoordenação, é apreendida em organismos dotados de forma, volume, espaços internos e externos, contornos. A busca é a de resgatar o movimento fundamental, respeitadas as particularidades de cada um, e construir novas possibilidades de movimento – mais harmônicas, integradas, saudáveis.
- Como são as sessões?
As sessões desdobram-se em diálogos verbais e não verbais, harmonização das tensões musculares, manobras, gestos e movimentos.
Ambas abordagens corporais buscam desenvolver a consciência corporal e a habilidade de realizar movimentos de forma eficiente e saudável, numa dinâmica de reconhecimento dos desequilíbrios posturais e biomecânicos que tendem a causar dores e desconfortos físicos. Ademais, ajudam no aprimoramento da postura, da coordenação motora e da habilidade em realizar atividades diárias. Por último e não menos importante, a combinação das duas abordagens pode beneficiar pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, podendo ser utilizada como uma técnica complementar a outras terapias ou como uma prática autônoma para promoção do bem-estar físico e emocional.